Sola säkert tips!

För att få bästa resultatet med solbrännan..

1. Solskyddsfaktor

Regel nummer ett att tänka på när man är ute i solen är att använda solskyddsfaktor. Även andra skydd som solhatt och solglasögon är bra skydd mot kroppen.

2. Peela
Naturligtvis är det viktigt att peela huden före solning. Genom peeling försvinner alla döda hudceller och det ger en jämnare och finare bränna som vara längre. Tänk på när du skrubbar att vara försiktig runt områden där huden är känslig, så som armbågar och knän.

3. Motionera
Ökad blodcirkulation i huden ger en friskare solbränna. Genom att röra på sig i solen får man både en jämnare och snyggare solbränna.

4. Återfukta
Fukt till huden är nummer ett till en säker solbränna. Undvik torr hud genom att applicera en fuktgivande bodylotion. Glöm inte också att fukta huden inifrån genom att dricka mycket vatten.

5. Sola sakta
Planera din solning, ligg inte och pressa de första dagarna. Solen är som starkast mellan 11 och 15. Får man en bra grund sitter brännan kvar längre.

6. Solarium
Undvik solarium. Solarium förbereder inte kroppen för solen. Enligt Yale School of Medicine så ökar risken för hudcancer med 55 procent om du solar mer än en gång i månaden.