jag vet inte vad jag vill

tillfällig livskris, jag är uttråkad..

jag behöver en morot, ett tecken och en god start för att orka hela uppförsbacken..

livsglädje? ett par miljoner tack!

Säljer min fina säng!

120 cm med vacker svart metallram, den finns att hämta i skara!
2500 kr inkl madrass.

Snarlik dessa 2 modeller fast knopparna är i svart och lite repade i guld..

Röd hud = DÖD hud!

Myt : Man blir inte brun när man har solskyddsfaktor.

Sanningen - Solskyddet gör inte att du inte blir brun det är till för att skydda din hud mot farlig UV-strålning som skadar huden både direkt och på lång sikt.

Det du bränner idag syns kanske först om många många år, i form av mörka pigmenteringar (fläckar orsakade av melaninansamlingar). Men du ökar risken för malignt melanom -> hudcancer.

Dessutom förstör du hudens förmåga att behålla en god fuktkondition, du bryter ner hudens elastin och kollagen, det som gör huden hållfast och fyllig.

Gör såhär: Använd en dagcreme med uv-skydd, varje dag året om, för att skydda huden, även när det är molningt så tränger ca 50% av uv-strålarna igenom. Skyddet bör ligga omkring SPF 15. Tänk även på att du kan välja en makeup med SPF i, tex de flesta mineral makeuper innehåller Solskygg så som bareMinerals, jane Iredale.

Under sommarhalvåret bör du höja SPF skyddet eftersom att solen är närmre och vi klär oss tunnare och mindre täckande. Tänk på att smörja in de kroppsdelar som under dagen kommer att exponers i solen. Ansikte, hals, dekolltage (bröst) armar och handryggar.

La Roche-Posay Anthelios - finns på DocMorris

Välj ett solskydd med minst SPF 30, välj ett märke som har ett godkänt UVA skydd, det ska vara inringat i en cirkel. Då vet du att det är godkänt.

Fortsättning på sol följer imorgon..

No. 1

Jag lånade med mig en rengöring från jobbet igår, REN skincare No. 1 Purity cleansing balm.

Det här är den ultimata makeup rengöringen.

Jag har hittat en klar favorit en riktig vinnare.

Den löser allt till och med vattenfast mascara!

Den är lätt att använda men man bör följa instruktionen för att få bästa resultat.

1 - tag lite balm, ca en 10 kronas stl, värm upp den mellan fingrarna.

2 - massera ut över ansikte och hals, inte ögonen.

3 - fukta händerna och börja massera bort, nu kan du även ta ögonen.

4 - skölj med ljummet vatten och upplev hur ren och mjuk din hud blir, den tar bort allt.

5 - Du är klar för ansiktsvatten och mjukgörande creme!

Ha en bra dag!

Måltidsersättning!

Vi kör ju Allevo, Modifast och Naturdiet på jobbet just nu. Vi hjälper vår kära manliga kollega att tappa några kilon till sitt stundande bröllop inom en månad :)

Vi började förra måndagen och som jag skrev så har jag ju "fuskat" lite och ätit ett vanligt men väldigt litet mål varje dag. Idag kör jag dock fullt ut, och det känns helt ok. Det dröjde dock ca 1 timma för länge mellan mina sista måltiden nu ikväll så jag har lite ont i magen.

Jag kör på 5 måltider per dag med ca 3 timmars mellanrum och det fungerar faktiskt jättebra, mina favoriter är Naturdiets färdiga drycker - chocobanana - choco - caffe latte :)
Sen gillar jag också Allevos bars - pistacchio choklad och orange choklad :)

Jag kör ett bildregn nedan på sånt som ajg äter på dagarna, det finns bra med variation faktiskt!

Och jag gör det mer som ett test än en viktminskningsgrej, jag vill se hur det fungerar och hur mkt man kan gå ner på 2 veckor, så jag ska försöka hålla mig denna veckan med bara low calori diet food :)

Här är typ hela naturdiets utbud.

Jag har testat Päron dinkmix och den är inte så god.

de flesta färdigbalndade dryckerna tycker jag om, de bör vara välkylda!

2 favoriter, jag gillar inte Jordgubb så mkt..

Här är några av deras bars, jag gillar mint, apelsin och nougat är mums :)

Här är 2 relativt nya, Vanilla Chai var super äcklig, alldeles för sötsliskig..

Proteinrika pastarätter som bara innehåller 159 kcal, jag kör med lite ost på för de smakar inte så mkt..

Dessa är som godis, perfekt som mellanmål då de bara innehåller 120 kcal.

Allevos bästa! Mums!

Detta är nyhet från Modifast.

Chokladpudding.

Låter ju mums men pga en fraktavgift på 79 kronor så får jag vänta med att smaka på den :(

Vill man gå ner i vikt ska man rådgöra med läkare eller dietist.

Man kan köra 2 veckor med bara ersättningsmåltider sedan ska man börja trappa upp igen.

Givetvis är det viktigt att ända sina vanor, träning och mat.

Bio på fredag!

I 3D på Filmstaden!

Mums vem vill ha Johnny Depp när det finns Penelope Cruz??

REN skincare Startkit på DocMorris!

Kom inte och prova våra fina produkter från REN

och köp med dig ett testkit för 295 kronor och upplev dessa underbara produkter!

Finns för normal, kombinerad, torr och känslig hud!

Bara 295 kronor!

Sugen på massage?

Jag gjorde iordning vårt lillarum igår, vi kallar det så av ngn ännu okänd anledning :)

Så iaf nu är det ett miniSpa :) / kontor..

Boka behandling genom att maila: angberg@hotmail.com
Skriv: Boka behandling i Subject.

Jag kan för tillfället erbjuda
- Ryggmassage 30 minuter - 250 kronor
- Helkroppsmassage 1 timma - 450 kronor
- Brynfärgning - 80 kronor
- Fransfärgning - 100 kronor
- Frans- och Brynfärgning - 160 kronor (inkl. brynplockning - 250 kronor)
- Brynplockning - 150 kronor
- Ansiktsbehandling 45 minuter - 350 kronor
(hudanalys, rengöring, peeling, ansiktsmassage, avslutande creme)

Jag är diplomerad och auktoriserad hudvårdsterapeut, jag har gått på Elisabethskolan i Göteborg och har ni några som helst frågor så tveka inte att höra av er.

/Angelica

Söndag 15.onde maj

Om jag kunde ladda upp några bilder så skulle ni nu få se en otroligt välstädad lägenhet.

Jag har hållt på sen typ 4 tiden. Jag breakade och gick till Thaien på hörnet för lite riktig mat, det var gott och helt klart värt att lägga mina sista slantar på den här månaden :) Undra vad som hände med lönen?

Jag är verkligen urkass på ekonomi, jag vet inte hur man gör för att få pengarna att räcka en hel månad. får be Jonas hjälpa mig, han är duktig på sånt.

Jag saknar honom, det är P.S I Love You på 4:an så jag saknar honom extra mkt.

God natt

Axelsons - massage???

Hm klockan är nu 14.39 och det tar ca 10 minuter att gå hem från Odinsplatsen. det betyder att massagen inte var en timma lång. jag kollade tiden innan och efter, den började 13.34 och var klar 14.20. Minuspoäng där!

Jag ska ta det från början.
Jag kom in på Axelsons, - skola för bland annat massageterapeuter, ca 13.20. Det satt 3 personer och väntade i någon form av väntrum. I ett rum bredvid pratade en kvinna i telefon, hon försökte få tag i ngn som kunde fylla en plats för en person som hade glömt av att denne skulle ha en kund att massera idag kl 13.30. Hon lät irriterad och verkade inte få tag i ngn. Efter en lite stund kommer hon ut ur rummet, med en min som de flesta skulle uppleva som otrevlig och dryg.

Det kommer in ett par genom dörren och hon hälsar dem välkomna men tonen på hennes röst låte allt annat än just välkomnande. Hon säger till alla i rummet att det nu går bra att betala.

När jag går fram och räcker fram mina pengar så säger hon lite glatt/irriterat: "Tack för kontanter".
Jag vet fortfarande inte om hon menade det på ett bra eller dåligt sätt. Mkt konstig människa som absolut inte ska jobba med service.

Det går ytterligare några minuter innan massöserna kommer ut och ropar upp våra namn, min terapeut är mindre och kortare än mig, hon är blond och har fyllt i sina ögonbryn med en rödbrun penna. Hon tar mig i handen men jag uppfattar inte om hon presenterar sig med namn.

Vi får alla följa med in i samma rum, en sal med kala väggar som går i äggvitt, det står skärmväggar överallt och jag visas in i en lite hytt. Väggarna går mig nästa upp till brösten. Jag kan inte vara tyst och kommenterar på att det var annorlunda för en skola som utför behandlingar att inte ha riktiga behandlingsrum. Terapeten säger ngt, men jag lyssnar inte jag känner mig mest bara obekväm och det är dessutom kallt i rummet.

Jag är frusen av mig och gillar att få massage i dämpad belysning med tända ljus och inbjudande dofter och musik.

Hon ber mig att klä av mig till underkläder och sedan ställer hon några frågor, om jag äter medeciner osv. Även om jag vill att hon jobbar lite extra på något ställe.
jag säger att min korsrygg är rätt öm och att mina axlar är stela.
Så fort jag har lagt mig ner så säger hon att om hon ska jobba extra på vissa ställen så måste hon ta bort ngt annat för att hinna.

Minuspoäng igen, man tar inte bort ngt om inte kunden vill det, man drar bara ner på tiden eller gör färre grepp.

Jag säger iaf att hon kan skippa dekolltaget, rumpmassagen vill jag ju ha kvar. Det var en speciell typ av massage, inte alls skön, hoppig och stressig precis som resten av massagen.

För lite olja, hon verkligen nöte på min hud, det gjorde liksom ont.
Det där lakanet som hon lade på mig var det ett jäkla ryckande i hela tiden, på & av på & av..
Det kändes som att hon hade en tid att passa, som om hon var stressad och bara ville få det gjort.
Hennes "extra" massage på ryggen var inget extra, hon gjorde sina grepp och stressade vidare..
När vi vände på steken så att jag låg på rygg så försökte jag slappna av, men jag kunde inte blunda för jag var för stressd, jag ville bara att det skulle ta slut.

Hon kommenterade på det och sa att jag skulle blunda så blev det enklare att slappna av. Ehh det hade inte hjälpt om man så hade gett mig lugnanade, jag hade inte varit mer avslappnad för det.

Och hon kladdade olja i mitt nyduschade hår!!! Jag hatar olja i håret!
Det fanns ju ingen bänk där inne i det lilla båset så massageoljan stod p¨å golvet och det fanns ingen handsprit så jag är väldigt sugen på att ta en ny dusch iaf..

Sammanfattnigsvis så var det den sämsta massage jag någonsin fått och betalat för!

Betyg: -4

Utvärdering

Jag har nu kört i ca 30 dagar, har missat lite det sista, de första 15 dagarna tog jag både morgon och kväll.

Men jag får nog säga att jag inte märkt jättestor skillnad,

jag är inte lika svullen det kan jag säga men ajg har fortfarande ont i magen varje dag..

Betyg: 3 A: av 5 möjliga..

Nu testar jag Membrasin inom kort istället och jag vet att vi inom kort får in lite nya produkter på apoteket så fungerar inte det provar jag bara vidare, ngt måste väl hjälpa?

IBS är inget som någon ska behöva leva med..

Hur j*la svårt ska det vara??

Har nu försökt i över 2 timmar att få över mina bilder från min iPhone till datorn men det funkar fan inte..

Jag har iaf börjat dagen bra, en powerwalk på 30 minuter följt av Wii fit plus, körde mag- och benövningar..
Sen blev det frukost, vi kör allevo/modifast diet på jobbet nu i 2 veckor. Testar de olika produkterna och ser om det verkligen fungerar.

Vi började i måndags och sen dess har jag gått ner 1,5 kilo.. Då ska det tilläggas att jag har ätit lite vanlig mat de flesta dagarna, bara 1 mål.
Måndagen körde jag bara ersättningsmåltider.
Tisdagen - så åt jag lite kyckling och sallad på kvällen.
Onsdagen - jag kokade 3 ägg.
Torsdagen - lunch på Scandic Crown - mest sallad, lite kött och mos.
Fredagen - Kycklingsallad.

Jag har promenerat ca 30 minuter varje dag och kört Wii..
En vecka kvar att köra innan jag börjar trappa upp men vanlig mat igen och då även mer träning..

Jag ska snart iväg på en välbehövlig helkroppsmassage, ska bli underbart!

Laddar upp bilder

Sega dator som tar typ 100 år på sig att ladda upp bilderna från min iPhone..

Kollar på Biggest Looser final, så spännande.. Helt otroligt att dessa mäsnniskor kan förändras så otroligt mkt, de gör ju ett grymt jobb..

Be right back..

Testar tidsinställt

Min fina header som jag nu tänkt nyta ut..

Jag sover nu och när jag vaknar ska jag gå en långpromenad om det är fint väder..

Pajja min header

Har laddat ner Picasa men tar tag i det imorgon jag måste sova..

Sömn är den bästa skönhetskuren..

Mitt hjärta är i Milano

Jobbresor på helgen gillar vi inte om det inte berör eller iaf inkulderar mig :)
Men jag unnar min älskling varenda minut i vackra Italien, hoppas det är bra väder.
Att maten är god, sällskapet trevligt och att Milan vinner matchen :)

Du är hela min verklighet...

The Butter to my Bread, the Breath to my Life..

Julie & Julia

Julie & Julia är en amerikansk drama- och komedifilm från 2009, regisserad av Nora Ephron.
Filmen är baserad på två sanna historier.


Handling:
När Julie Powell (Amy Adams) drabbas av en 30-årskris så bestämmer hon sig för att starta ett gigantiskt matprojekt som innebär att hon ska laga 524 maträtter och alla ska lagas enligt Julia Childs (Meryl Streep) recept i dennas bok "Det goda franska köket". Julie bloggar på Internet om sina missöden och kulinariska höjder och så hamnar Julie i ett matmecka och träffar nya vänner.

Min egen recension:
I ABSOLUTELY LOVE IT!
En underbar film om mat, kärlek och viljan att lyckas..

The taste of success

Everything is possible!

Kvällsrutinen med Kerstin Florian

Jag vet inte om jag berättat men för ca 1 månad sen så fick vi in en hudvårdserie av Kerstin Florian, många känner säkert till hennes Spa produkter som har funnits väldigt länge och är väldigt omtyckta.

DocMorris har valt att ta in en serie för ansikte som heter Correcting skincare, på svenska korregera, rätta till. Fast jag skulle vilja säga förbättra!

Det är en väldigt aktiv serie där flera utav behandlingsprodukterna innehåller olika syror som jobbar bra på huden. Syror så som AHA jobbar exfolierande(peelande) på huden, de gör även på sikt hudstrukturen jämnare och kan påverka hudtonen till det bättre. det vill säga att syror kan jämna ut pigmenteringar så att huden får en klarare och finare färg.

Personligen så älskar jag aktiv och resultatinriktad hudvård och det som är så bra med denna serien är att i princip alla kan använda den. Den består av 12 produkter och man kan lätt anpassa dem till olika hudtyper och hudtillstånd.

I mitt badrumsskåp finns just nu...

Suddig bild men det är en dagcreme.

Multivitamin daycream SPF 30

Den är lätt i konsistensen, fungerar på normal till torr hud.

Och den har solskydd vilket jag ser som toppbetyg.

Den går in lätt i huden och fungerar utmärkt att lägga foundation på..

Även här är bilden lite suddig..

Brightening eye cream!

Denna ögoncreme är väldigt aktiv och bör testas innan man köper den.

Ögonområdet är väldigt känsligt och en del hudar fixar inte för aktia ingridienser just kring ögoen.

Ett tips är också att alltid vänja huden vid aktiva produkter.

Börja med en gång var tjedje kväll i ca 2-3 veckor och öka sedan successivt tills dess att du kan använda den både morgon och kväll..

Denna creme känns lätt, drar ihop blodkärlen runt ögat, minskar de mörka ringarna och stärker huden så att fina linjer motarbetas, blir förfinade och inte återvänder..

Sist men kanske bäst.

Mitt underbara Hyaluronserum.

Det ger maximal fukt och energi till huden.

Ny lyster och mindre torrhetslinjer på ett kick (inom en månad mörker man stor skillnad)

Hyaluron som kanske många redan vet finns redan naturligt i vår kropp,

vi bildar det själva men produktionen avtar med åren från 25 år så går det bara neråt så då är detta serum perfekt att hjälpa huden på traven..

Ikväll provar jag en av peelingarna i serien, Intesive renewal Glycolig 15!

Det är en nattpeeling och fungerar som en ansiktsmask.

Du lägger på den på kvällen och sover med den, på morgonen sköljer du av den med vatten.

Vad gör den:

• Över en natt är huden försiktigt exfolierad för att minska uppkomsten av fina linjer, rynkor och pigmentfläckar
• lämnar genast huden känns mjukare och slätare
• Hjälper till att minska tecken på för tidigt åldrande och förbättrar hudtoner

Huvudingredienser:
• Glykolsyra från sockerrör, arbetar exfolieraande och förnyar hudens struktur. Hjälper till att släta ut fina linjer och minska tecken på för tidigt åldrande.
• natriumhyaluronat lockar och binder fukt på hudytan för att skapa och underhålla mjukhet och smidighet.
• citronextrakt Innehåller viktiga B och C-vitaminer. Antibakteriella, sammandragande, tonande.
• Bisabolol Härstammar från kamomill. Anti-blotching. Anti-inflammatoriska.
• 15% glykolsyra, Paraben-fri, oljefri, naturlig doft

Det är precis som vilken peeling som helst, använd 1-2 ggr per vecka!
 
Imorgon berättar jag vad jag tyckte om den..

omelett

kvällsmat idag mums!

Once you go red...

Jag vill ha en förändring..

Fredagkväll med efterföljande jobb-lördag..

Men vad gör det när jag har hittat mina nycklar, i den dumma bilen hade dom gömt sig. Tyckte dom var bra, typ: korkade angelica som inte hittar oss när vi ahr gömt oss i bilen på ett kass ställe..

Nu ska jag sätta en beeper på dom så att jag kan hålla bättre koll, eller så låter jag dom hänga i hallen resten av livet..

Det har för övrigt varit en lugn dag, försöker öka försäljningen av REN skincare på jobbet men kundunderlaget är inte tillfredställande just nu.. Sålde iaf ett startkit för känslig hud idag och planterade ett frö hos en av mina favvokunder. Hon är så söt och trevlig, jag önskar att alla kunder kunde vara som henne, glad och pratig och intresserad..

Nu ska jag ta tag i JAK jag har fått ngn jäkla konstig avgift på 20 kr som ajg inte fattar..

Academy - DocMorris

En heldag på Scandic och massa ny info och nya produkter!

För alla er som gillar REN så utökar vi nu i maj med två härliga seum! Och i september kommer en ny serie med undebara AHA syror som gör under för grå och glåmig hud som behöver lyster och piggas upp..

Denna fantastiskt underbara produkt fick vi med oss hem,

 förutom känslan och dess genuina egenskaper så har den dessutom en helt fantastisk doft..

Kom in till mig på DocMorris eller gå till ngn av mina kollegor runtom i landet så berättar vi mer..

Detta serum är för dig som känner ett extra behov av fukt, en ren fuktbooster!

När dagcremen inte riktigt räcker till..

Och så höstens nyheter en hel serie för lyster och antiage.. Wohow!!

Jag håller mig kort för jag har en "jag orkar inte blogga period, för jag vet inte vad jag ska skriva".. Fast jag har massor att skriva, jag skulle lätt kunna författa en hel bok men det är för mkt tankar just nu..

Jag kan ju iaf avslöja att vi nu äntligen har fixat en ring till Jonas och att vi även har satt datum för vårt bröllop :)

Jag gjorde min andra laserbehandling igår, LHE laser är det hon jobbar med, ett lite större munstycke så det går fort och är inte superjobbigt men jag skulle ju gärna vara klar nu.. 

Bilderna från REN är lånade från REN:s hemsida..

Ha en underbar kväll!!