4.16.2011

Vill du bli testpilot för karl Fazer?

Isf klicka på länken!

http://smartsontestpilot.se/karl-fazer/bli-testpilot/ - klicka på denna
http://www.youtube.com/watch?v=YldyZZA73TM - detta är ett toutube klipp

Choklad är bäst

4.09.2011

Laserbehandling för permanent hårborttagning

Jag har idag varit på min första behandling, jag går till en tjej i Göteborg.

Det bör ta mellan 4-6 ggr innan jag är helt hårfri. Det går fort, tar bara ca 20 min för både axill och bikini.

det kändes ok, som att bli stucken av en insekt och sen sprider det sig som värme, det kan brännas lite men går över när man lägger på Aloe Vera.

Min nästa behandling är den 11:e maj och tills dess bör jag kunna se en förändring. Ibland dröjer det några dagar innan hår börjar falla av och ibland tar det upp till 2 veckor..

Bara att vänta och se :)

PROIBS

Jag har under flera år levt med en problematisk mage. Det har inneburit magvärk, kramper, smärtor och väldigt jobbiga dagar/nätter.

Jag har varit på vårdcentralen, åkt in akut, testat laktos och gluten och varit hos en dietist.. Inget har hjälpt och det enda jag har hört (men som ingen egentligen säger, för de vet inte) är IBS..
Infon nedan är tagen från http://www.proibs.se/ibs

Vad är IBS?

IBS (Irritable Bowel Syndrome)/Colon irritabile är en av världens vanligaste sjukdomar. Hela 15-20% av Sveriges befolkning har återkommande besvär och ont i magen som kan kopplas till diagnosen IBS. Sjukdomen är något vanligare hos kvinnor än män och debuterar normalt innan 40 års ålder. IBS drabbar ofta unga aktiva personer och kallas ibland för stressmage eller ballongmage. Trots att sjukdomen är så vanlig saknas både kunskap och effektiv behandling för sjukdomen.

Symtom
Vanliga symtom för IBS är oregelbunden tarmfunktion med diarré, omväxlande diarré/förstoppning och buksmärtor. Många patienter känner också utspändhet eller uppkördhet i buken och besväras av gaser i tarmen. För många som drabbas av IBS har sjukdomen en starkt negativ inverkan på vardagen. Återkommande magsmärtor skapar oro och upplevs ofta som ett hinder för den drabbade.

Orsaker
Man har länge känt till att psykologiska faktorer har betydelse för IBS och att oro och stress kan förvärra sjukdomsförloppet. IBS har därför länge klassats som en psykosomatisk sjukdom men senare tids forskning har visat att huvudorsaken inte är psykologiska faktorer utan att det snarare handlar om fysiologiska störningar såsom inflammatoriska förändringar i tarmens nervsystem.

Behandling
Det finns idag ingen effektiv medicinsk behandling av IBS och man försöker därför med olika medel lindra de olika symtomen. De som ofta får förstoppning, gaser eller diarréer kan få viss hjälp av preparat som påverkar ett av dessa tillstånd. Dock blir det ofta problem om man periodvis drabbas av flera olika symtom. Vanligen får patienterna även pröva att justera sin kost för att se om vissa födoämnen förvärrar symtomen. Genom att utesluta dessa kan eventuellt symtomen lindras. Probiotisk behandling av IBS har prövats men det finns ännu inga belägg för att sådan behandling är effektiv för IBS patienter. Även olika terapiformer såsom avslappning, hypnos och kognitiv beteendeterapi har prövats med viss framgång eftersom oro och stress annars kan förvärra symtomen.

Många av de läkemedel som testats har varit ineffektiva eller förenade med svåra biverkningar och det finns inga tecken på att nya effektiva mediciner är på väg ut på marknaden.

Avsaknaden av effektiv behandling har gjort att många patienter med IBS är utelämnade till att testa en mängd olika preparat och pröva sig fram med förändringar i sin kosthållning genom att experimentera med att undvika olika födoämnen. För många kan dock problemen till och med förvärras när de börjar experimentera med olika fiberprodukter med ökad gasproduktion uppsvälldhet och smärtor som följd.

En läkare eller dietist kan ställa diagnos och ge råd och förslag på behandling av dina besvär.



PROIBS® innehåller ett extrakt från växten Aloe Barbadensis Mill benämnt AVH200® som genomgått en randomiserad placebostudie på närmare 70 personer med IBS vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset under ledning av Magnus Simrén.


Besvären hos vuxna personer med diagnostiserad IBS förbättrades klart vid kostbehandling med AVH200® jämfört med placebo. Främst såg man minskade problem av obehag och känslan av uppblåsthet då kosten kompletterades med AVH200®. PROIBS® ses som ett lovande alternativ för kostbehandling av personer med IBS.

PROIBS® är klassat som ett livsmedel för speciella medicinska ändamål.

Ingredienser
Fruktsocker, inulin, aloe vera extrakt AVH200®, askorbinsyra/C-vitamin, antioxidationsmedel (citronsyra, trikalciumfosfat), riboflavin/vitamin B2, magnesiumstearat, smakämne (citron).
Näringsvärde per 100 g och dos om 4 g samt rekommenderat dagligt intag RDI**:


Idag är min andra dag med PROIBS och än så länge har jag inte märkt några förändringar eller förbättringar. Jag tänker ge det 30 dagar, det är inte superbilligt direkt och jag tycker att man bör märka skillnad inom 30 dagar.. Uppdaterar under mitt projekt!





4.05.2011

Dietisten

Det var inget nytt, allt hon sa visste jag redan så om du har problem med magen kan du lika gärna läsa dig till knep och lösningar på internet och i tidningar..

Det jobbiga var att hon var så gullig och snäll så när hon frågade om jag ville boka in ett nytt möte för uppföljning så sa jag ja.. Nu måste jag ringa, vet inte vart, och boka av tiden.. *suck*

Det kommer förresten ngt nytt inom kort som heter PROIBS - mot IBS - som är typ kroniskt irriterad tarm som påverkas av stress och matintag.. Det kommer ant till både apotek och hälsokost.. Jag ska testa och återkommer med resultatet.. Hoppas det fungerar..  

La Roche-Posay

Har suttit på kurs hela dagen och ja nu kan jag ännu mer om det franska märket som grundar sig på ett berikat källvatten.. orkar inte skriva mer just nu så jag återkommer..

God bless

Undra hur många kilon jag har gått upp sen i torsdags, har ju inte gjort ngt annat än ätit.. Helt sjukt..

Torsdag - frulle - thai - latte - pizza..
Fredag - frulle - fika - lunch - fika - 3 rätters... FULLT
Lördag - frulle - fika - lunch - middag - Mc´D.. Överfullt
Söndag - frulle - fika - Mc´D - cupcakes . enchiladas.. Borde sluta nu eller för längesen
Måndag - frulle - lunch plus bullar - thai och cupcakes och kladdkaka.. Urk
Tisdag - måltidsbar - fika - lunch med dessert - fika - toast och cupkake.. This is the end I´m dead!!

Så från idag nu och framåt blir det inte en massa fika och kakor, jag blir ju illamående bara av att tänka på det..

Var iaf på gymmet förut och gick 45 min på löpbandet, jag sprang 3*3 min i intervall också.. vet att det låter väldigt lite och mesigt, men jag har inte sprungit på flera år så nu börjar jag trappa upp :)

Imorgon blir det samma sak! Och hälsosammare matval och inga kakor.. Rensning ongoing..